Ingredientes:
Peixe assado ou grelhado
500g de Filé de peixe branco (tilápia, pescada ou outro magro):
• Suco de 2 limões
•1 dente alho amassado:
• Azeite de oliva:a gosto
• Sal: a gosto
•1/2 Pimentao verde e vermelho
• Cheiro-verde a gosto
1 cebola média
1 tomate
Tempere os filés com sal ,alho e suco de dois limões, reserve
Misture o tomate ,a cebola, pimentão, tempere com um pouco de sal, junte o cheiro verde e reserve
Em uma frigideira adicione o azeite ,asse os filés , reserve
Misture os temperos refogados com os filés em fogo baixo para encorpar.por 3 min .
