Pão funcional de micro-ondas
Ingredientes:
1-Ovo
1-Colher de sopa de aveia Aroazes
1-Colher de sopa de água
1-Colher de sopa de iogurte desnatado
2-Colheres de chá de chia Aroazes
1-Colher de chá de fermento
Modo de preparo:
Em um refratário pequeno coloque o ovo e em seguida acrescente , a aveia , água e o iogurte desnatado misture bem . Acrescente a farinha de chia e o fermento envolva até formar uma massa homogênea. Leve a mistura ao micro-ondas por 3 minutos , desenforme e recheie a gosto.
