O suco de tomate é uma bebida muito indicada para quem deseja perder peso. Isso por que o alimento possui grande quantidade de nutrientes como Vitamina A, ferro, cálcio e Vitamina C, que promovem a sensação de saciedade e controlam a fome. Além disso, o tomate também oferece outros benefícios como queima de gordura (devido aos antioxidantes), prevenção do sistema cardiológico e vascular e rejuvenescimento da pele. Se não bastassem todas essas vantagens, o suco ainda é uma delícia.
Ingredientes:
1 bandeja de tomate Sweet Grape – aqueles menores e mais docinhos – ou 4 tomates comuns cortados pela metade e sem sementes
25 ml de suco de limão
1 garrafa de água com gás
1 pitada de pimenta do reino ou 2 gotinhas de molho de pimenta
Sal a gosto
Como fazer:
Misture todos os ingredientes, tempere de acordo com sua preferência e beba gelado.
Dica
É possível acrescentar também outros ingredientes, como cenoura, beterraba, aipo, pepino, couve e limão
