Purê de Moranga Light
Purê de Moranga Light Ingredientes: 300g de moranga cabotiá sem semente cortada em pedaços 3 dentes de alho inteiros e sem casca Sal, pimenta e tomilho a gosto 1/2 colher de sopa de requeijão...
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Arroz Havaí Light
Arroz Havaí Light Ingredientes: 2 xícaras de chá de arroz cozido 2 xícaras de chá de peito de peru defumado desfiado 1/2 xícara de chá de salsão picado 1 xícara de chá de abacaxi...
Bolo-cookie light de chocolate no microonda
Para matar aquela vontade de comer doce, aproveite essa receita rápida, fácil e super saborosa. Com apenas 127 calorias, essa porção individual mata a vontade, mas não a dieta. Então está esperando o que...
Molho Branco Light
Quem gosta de molho branco geralmente sofre com as calorias da iguaria. Por conter queijo, creme de leite e leite, geralmente esses tipos de molho são cheios de gordura e inimigos das dietas. Entretanto,...
