Purê de Moranga Light
Purê de Moranga Light Ingredientes: 300g de moranga cabotiá sem semente cortada em pedaços 3 dentes de alho inteiros e sem casca Sal, pimenta e tomilho a gosto 1/2 colher de sopa de requeijão...
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Receita de Sopa de legumes light
Receita de Sopa de legumes light Ingredientes: 2 cubos de caldo de carne 2 litros de água fervente 500grs de músculo cortado em cubos 2 cenouras médias picadas 4 batatas picadas 2 cebolas médias...
Picolé de manga light para as crianças
Não há criança que resista a um picolé! Os feitos a partir de frutas são os mais saudáveis e seu consumo está liberado porque, além de refrescar do calorão, eles ajudam a hidratar o...
Creme de papaya light
Creme de papaya light Ingredientes: ½ mamão papaya 1 copo de iogurte desnatado consistente 1 colher (chá) de geleia de frutas vermelhas sem açúcar Modo de preparo: Bata o iogurte com o mamão no...
