Arroz cremoso com legumes light
Arroz cremoso com legumes light Ingredientes: 2 xícaras de arroz integral cozido 1 xícara de ervilhas frescas congeladas 1 xícara de palmito em cubos 2 ovos cozidos e cortados 1 cenoura ralada Salsinha e...
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Alcatra na panela com legumes
Alcatra na panela com legumes Ingredientes: 4 colheres (sopa) de óleo 800g alcatra em cubos Sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde picado a gosto 1 cebola picada 1 tomate picado 2 colheres (sopa) de extrato de...
Ensopado de Cação com Legumes
Ensopado de Cação com Legumes Ingredientes: 800g de postas de cação 1 colher (sopa) de suco de limão 1 colher (sopa) de azeite 1 cebola média picada 6 tomates médios batidos no liquidificador e...
Escondidinho de legumes
Escondidinho de legumes Ingredientes: 1kg de mandioca descascada em cubos 1 xícara (chá) de leite 1 colher (sopa) de manteiga Sal, pimenta-do-reino e salsa picada a gosto 1 colher (sopa) de óleo ou azeite...
