Torta de legumes sem farinha
Torta de legumes sem farinha Ingredientes: Torta 1 cenoura laminada 1 abobrinha laminada ½ berinjela cortada fininha Sal e pimenta a gosto Creme 1 pote de iogurte desnatado 1 colher (sopa) de requeijão light...
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Chips naturais de legumes
Os chips de legumes são ótimas alternativas para substituir os produtos industrializados servidos como aperitivos. Eles podem ser feitos em casa, de um jeito muito simples e prático. Veja sugestões de alimentos que podem...
Caldo de legumes
Caldo de legumes podem ser facilmente encontrados em tabletes ou em pó. Mas nada substitui à altura um caldo caseiro feito com os legumes que você prefere e com a quantidade de sódio e...
Panquecas de Legumes
Ingredientes: Massa meia xícara (chá) de Leite Líquido 1 ovo meia colher (sopa) de óleo meia xícara (chá) de farinha de trigo 1 pitada de sal Recheio 1 xícara (chá) de queijo-minas ralado 6...
