Ingredientes: 4 colheres (sopa) de maionese 2 Colheres (chá) de salsinha fresca picada 2 colheres (chá) de manjericão fresco picado 1 colher (chá) de alecrim fresco picado 1 abobrinha italiana média cortada em rodelas...
Ingredientes: Recheio 3 Colher(es) de sopa margarina 1 Unidade(s) cebola pequena picada 1 Unidade(s) cenoura pequena ralada no ralo grosso 1 Unidade(s) alho-poró pequeno cortado em rodelas 2 Unidade(s) tomates médios, sem pele e...
Torta de legumes sem farinha Ingredientes Torta 1 cenoura laminada 1 abobrinha laminada ½ berinjela cortada fininha Sal e pimenta a gosto Creme 1 pote de iogurte desnatado 1 colher (sopa) de requeijão light...
Posta de tilápia com legumes ao vapor e molho de mostarda Ingredientes: 1 kg de Posta de Tilápia 200 g de cenoura 200 g de couve flor 200 g de brócolis 200 g de...
