Torta de legumes
Ingredientes: Recheio 3 Colher(es) de sopa margarina 1 Unidade(s) cebola pequena picada 1 Unidade(s) cenoura pequena ralada no ralo grosso 1 Unidade(s) alho-poró pequeno cortado em rodelas 2 Unidade(s) tomates médios, sem pele e...
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Torta de legumes sem farinha
Torta de legumes sem farinha Ingredientes Torta 1 cenoura laminada 1 abobrinha laminada ½ berinjela cortada fininha Sal e pimenta a gosto Creme 1 pote de iogurte desnatado 1 colher (sopa) de requeijão light...
Posta de tilápia com legumes ao vapor
Posta de tilápia com legumes ao vapor e molho de mostarda Ingredientes: 1 kg de Posta de Tilápia 200 g de cenoura 200 g de couve flor 200 g de brócolis 200 g de...
Torta de legumes sem farinha
Torta de legumes sem farinha Ingredientes: Torta 1 cenoura laminada 1 abobrinha laminada ½ berinjela cortada fininha Sal e pimenta a gosto Creme 1 pote de iogurte desnatado 1 colher (sopa) de requeijão light...
