Frittada de batata, brócolis e calabresa Ingredientes: ½ cebola picada ½ gomo de linguiça calabresa picada em cubinhos 1 pimenta dedo-de-moça sem a semente picada 1 batata média cortada em cubos já cozida em...
Arroz Verde com Brócolis Ingredientes: 2 xícaras (chá) de água ¼ de cebola 100g de Brócolis (talos e folhas) 2 Colheres (sopa) de Azeite 1 Colher (sopa) de Alho 1 Xícara (chá) de Arroz...
Salmão ao creme de brócolis Ingredientes: 1k filé de salmão(lojão do peixe) cortado em 4 partes Sal e pimenta-do-reino a gosto 4 colheres (sopa) de manteiga Creme de Brócolis 2 colheres (sopa) de manteiga...
Arroz com brócolis Ingredientes: 2 copos de arroz integral 2 maços de brócolis frescos 2 alhos picados 3 colheres (sopa) de azeite 3 litros de água Sal a gosto Modo de preparo: Cozinhe o...
