Supera a dedo-de-moça e outras pimentas vermelhas em capsaicina – substância termogênica que agita o metabolismo. Rica em antioxidantes e anti-inflamatórios, ainda ajuda a eliminar toxinas, o que também facilita a perda de peso.
Bônus: melhora a circulação.
Contraindicação: aqueles que sofrem com gastrite, úlcera e hemorroida também devem passar longe dessa pimenta.
Como usar: diluída no azeite para temperar a salada e batida no suco verde.
Quanto consumir: 1 colher de café, uma vez por dia.
