Para ajudar o corpo nesse calor imenso, trouxe mais uma receitinha funcional, um sorvete de frutas cheio de saúde e que não precisa de sorveteira. Ingredientes : 3-Bananas 1-Baixinha de morangos 1-Colher de copa...
Salada de Melancia com Chia Ingredientes: Salada Folhas de rúcula 1-Melancia baby sem sementes Fatias finas de cebola 1 pepino fatiado 2 colheres de sopa de hortelã fresca picada Ricota Molho de Melancia: 1-2...
O Superalimento que manda a fome embora. Nome: Chia Origem: planta herbácea da família das lamiáceas (México) Componentes: Fibras; Ômega-3; Proteínas; Substâncias antioxidantes; Vitaminas do complexo B; Minerais (cálcio, fósforo, potássio, zinco e cobre)...
Frango empanado com chia e limão Ingredientes: 1-Filé de frango médio Azeite ou vinho branco Mix de pimenta do reino com corante Ervas desidratadas a gosto Semente de chia o suficiente para empanar Raspas...
