Atum selado com crosta de gergelim
Atum selado com crosta de gergelim Ingredientes: 1 filé de atum altos (aproximadamente 2 dedos de altura), de 100 a 150 g por pessoa Gergelim branco e preto Azeite Sal e pimenta do reino...
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Rigatoni recheado com atum e cream cheese
Ingredientes: Cream Cheese Azeitonas pretas sem caroço Atum ralado Massa tipo rigatone cozida al dente Orégano Modo de fazer: Em um bowl misture as azeitonas com o cream cheese e o atum ralado ,...
Sanduíche de Atum
Sanduíche de Atum Ingredientes: 2 fatias de pão integral ou 1 pão sírio pequeno 2 folhas de alface 1/4 de tomate em rodelas 2 col. (sopa) de atum conservado em água 1...
Atum na crosta de gergelim e molho teriaki
Atum na crosta de gergelim e molho teriaki Ingredientes: 1 kg de lombo de atum Gergelim preto e branco Clara de 3 ovos Azeite Molho teriaki Modo de preparo: Em uma frigideira, de preferência...
