Panqueca Integral
Panqueca Integral Ingredientes: 200 ml de leite desnatado 1/2 xícara de chá de farinha integral 1/2 xícara de chá de farinha de quinoa 1 ovo Modo de preparo: (massa) Bater tudo no liquidificador e...
Receita de Pão de Queijo Fit
Receita de Pão de Queijo Fit Ingredientes: 2 xícaras de polvilho doce 2 colheres de chá de manteiga light Sal a gosto 1 ovo 1 colher de sopa de sementes de chia (para trazer...
Beijinho de Coco
Beijinho de Coco Ingredientes: 200 g creme de leite 100 g coco ralado seco 200 ml leite de coco Stévia a gosto Modo de preparo: Primeiro, será preciso pegar uma panela que seja, preferencialmente,...
Salada de Penne
Salada de Penne Ingredientes: 200 g de macarrão penne colorido 100 g de queijo coalho em cubos 100 g de abobrinha picada Azeitonas pretas Tomate cereja Manjericão fresco Azeite Pimenta do Reino a gosto...
