Categoria: COMIDA SAUDAVEL

    Salada de atum com maçã   Ingredientes: -2 maçãs verdes descascadas e picadas -2 colheres (sopa) de suco de limão -meia colher (chá) de sal -1 xícara (chá) de salsão bem picado...

  Baião  de dois com abóbora Ingredientes: -500g de arroz -1 xícara de feijão branco -Metade de 1 cebola -Metade de 1 pimentão -1 pimenta de cheiro -Passar todos os temperos no liquidificador com...

  Arroz vitaminado Ingredientes: – 1/2 xícara arroz – 1/4 chuchu – 1/2 cenoura – 1 talo de alho poró – 2 dentes alho – 1/2 cebola – 1 colher de chá sal –...

  Refogado de Chuchu Ingredientes: – 500 g de chuchu – 1/2 lata de milho – 100g de azeitonas picadas – 1 lata de creme de leite – 1 cebola picada – 1 tomate...