Aprenda a fazer um delicioso caldo de peixe
Ingredientes 150–200 g de peixe em postas ou cubos (merluza, tilápia, robalo, etc.) 1 xícara de água ou caldo de…
1 mês ago
Lanche saudável com Panqueca de Espinafre
Ingredientes: ⁃ 2 xícaras de espinafre cru ⁃ 2 ovos ⁃ 5 colheres de tapioca (50g) ⁃ 3 colheres de…
1 mês ago
Bolo de Macaxeira saudável
Ingredientes: 3 ovos 500g de aipim (macaxeira) ralado cru 1 xícara e 1/4 de xilitol ou 1 e 1/2 de…
1 mês ago
Bolo de Milho saudável
Ingredientes: 1 lata de milho 1 lata de medida de flocao 2 ovos 1/2 xícara de óleo 1 vidrinho de…
1 mês ago