• COMIDA SAUDAVEL
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SALADA DE ATUM COM MAÇÃ

    Salada de atum com maçã   Ingredientes: -2 maçãs verdes descascadas e picadas -2 colheres (sopa) de suco…

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TORTA DE ATUM LOWCARB

    Torta de atum lowcarb ingredientes: -1 lata de atum sólido em óleo -1 cebola pequena -1 tomate pequeno…

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MORANGOS MARINADOS NO VINHO PORTO COM ERVAS E CREME

      Morangos marinados no vinho do porto com ervas e creme Ingredientes: -100g de morangos frescos -50ml -4…

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MEDALHÃO DE FILE

      Medalhão de filé Ingredientes: -2 medalhões de filé mignon -Sal -Pimenta -Manteiga -Alho -Alecrim -Tomilho -80 ml…