Wrap de alface
Quem disse que uma dieta fitness e saudável não pode ter pratos diferentes e gostosos? Para tanto é preciso inovar e abusar da criatividade no momento de preparar os alimentos. Uma boca ideia para...
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Receita de wrap de frango Ceasar
Wraps são como pães em forma de panquecas que podem ser recheados com ingredientes bastante saudáveis, como carnes magras e vegetais, e valem como uma refeição completa e equilibrada. A seguir, se inspire com...
Receita do molho para Wrap
Receita do molho para Wrap Ingredientes: 50 g de maionese 20 ml de azeite 1 colher (chá) de salsinha ½ caixa de creme de leite 25 g de parmesão ralado 1 colher (chá) de...
Wrap de atum com geleia de pimenta
Ingredientes: 1-Lata de atum em pedaços Geleia de pimenta Maçã verde picadinha Queijo polenghi picado Alface roxa crespa Disco de Wrap Modo de preparo: Primeiro escorra o atuam e retire toda a conserva. Asse...
