Wrap de couve
Wrap de couve Ingredientes: 1 folha de couve pequena orgânica 1/2 lata de atum ao natural 2 colheres (sopa) de requeijão light (ou queijo quark) 1/2 unidade de cenoura ralada Cebola a gosto Alho...
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Wrap Oriental
Foto : reprodução Google Ingredientes: Recheio 200g de Kani Kama 1 manga Tommy ou Palmer 1 maçã verde 2 cenouras médias 1 pepino japonês 12 folhas de hortelã fatiadas Molho 1 colher de sopa...
Wrap com pesto, ricota e carpaccio
Wrap com pesto, ricota e carpaccio Ingredientes: Folhas de 1 maço médio de manjericão 1 dente de alho descascado 15 nozes 4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 5 colheres (sopa) de azeite de...
Receita de Wrap de peito de peru e espinafre
Receita de Wrap de peito de peru e espinafre Ingredientes: 2 xícaras (chá) de folhas pequenas de espinafre lavadas 1 tomate fatiado fino 1 cenoura pequena ralada grossa 4 colheres (sopa) de requeijão cremoso...
