Omelete com aveia e legumes
Omelete com aveia e legumes Ingredientes: 2 colheres de sopa de aveia (flocos grossos) 4 unidades pequenas de ovo 3 colheres de sopa de cenoura ralada 1 unidade média de tomate 1 unidade pequena...
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Omelete de Forno
Omelete de Forno Ingredientes: 6 ovos 2 colheres de sopa de azeite sal a gosto 150g de queijo minas em pedaços 1 cebola média picada 150g de peito de perú cebolinha picada 1 colher...
Omelete de legumes
Omelete de legumes INGREDIENTES 1 colher de sopa óleo de coco 10 g salsinha 1 ovo grande 1 xícara abobrinha ralada 1 xícara, cortados ou fatiados tomate 1 pitada sal 1 xícara, raladas cenoura...
Omelete ao forno com espinafre
Ovo é um vilão? Não é bem assim! É uma excelente fonte de proteína e, na verdade, quando classificam-se os alimentos por sua qualidade de proteínas, eles são comparados aos ovos. Rico em colina,...
