Batata rosti light
Ingredientes: 500g. de batata doce 3 cenouras 1 moio de cebolinha 1 cebola roxa 2 ovos Pimenta do reino e sal Recheio: 1 pote de requeijão Light 200g. de peito de perú light fatiado...
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Pão de queijo light
Pão de queijo é patrimônio brasileiro ao lado da caipirinha e da coxinha. O problema é que é super calórico e, para quem está de dieta, acaba sendo proibido. Mas esta versão, sem ovo...
Bobó de Frango Light
Bobó de Frango Light Ingredientes: 400 g-Mandioca 2-Colheres (sopa) de margarina light 1-Colher (sopa) de azeite-de-dendê ½ -Cebola pequena picada em pedaços pequenos 300 g-Filé de frango cortado em pedaços pequenos 2-Tomates médios picados...
Salpicão light
Salpicão light Ingredientes: 300 g de peito de frango defumado cortado em tiras 200 g de presunto cortado em tiras 1/2 pimentão verde cortado em tiras 1/2 pimentão amarelo cortado em tiras 2 cenouras...
