Tagged: Legumes

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Omelete de legumes

Omelete de legumes INGREDIENTES 1 colher de sopa óleo de coco 10 g salsinha 1 ovo grande 1 xícara abobrinha ralada 1 xícara, cortados ou fatiados tomate 1 pitada sal 1 xícara, raladas cenoura...

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Cuscuz de Legumes

Cuscuz de Legumes Ingredientes: 2 xícaras de farinha para cuscuz 1/2 cebola picada 1/2 tomate picado 3 colheres de sopa de milho 3 colheres de sopa de ervilha 3 colheres de sopa de palmito...

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Tempurá de cascas de legumes

Tempurá de cascas de legumes Ingredientes: 150g de talos de couve 150g de casca de batata 150g de talos de folhas de beterraba 150g de talos de folhas de cenoura 150g de cebola 1...

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Caldo básico de frango, carne ou legumes

Caldo básico de frango, carne ou legumes Ingredientes: 1 unidade de cebola grande inteira (sem a casca) com 4 cravos espetados 1 unidade de cebola média cortada em 4 partes 1,2 kg de peito...

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