Hambúrger de grão-de-bico Ingredientes: 350 gramas de grão-de-bico cozido azeite de oliva extra virgem noz-moscada em pó cebolinha picada salsa picada farinha de linhaça / aveia sal e pimenta curry Folhas de rúcula Rodelas...
Creme de ervilha com grão de bico Ingredientes: 3/4 xícara de chá de grão de bico 1/2 cebola picada 2 colheres de sopa de azeite 1 xícara de chá de ervilha fresca 1/2 colher...
Ingredientes: 100 g-Espinafre (se preferir use o congelado) 75 g -Queijo feta ( se preferir substitua por ricota ou cottage) 100 g-Queijo mussarela ralada 2-Tomates grandes 2-Xícaras de farinha de trigo 2-Colheres de sopa...
Arroz de Merenda Ingredientes: Arroz cozido Feijão cozido Linguiça picada Tomate picado Cebola picada Cheiro verde picado Manteiga da terra Queijo coalho Ovos Modo de preparo: Numa panela esquente o azeite , em seguida...
