Torteletta rústica de cenoura e brócolis
c Ingredientes Azeite Extra Virgem 50 ml Cebola picada 50 g Brócolis pré-cozido 150 g Cenoura laminada pré-cozida 150 g 1 colher de sopa Azeitonas pretas picadas 1 colher de sopa Manjericão rasgado Queijo...
Smoothie de iogurte e frutas
Smoothie de iogurte e frutas Ingredientes: 200ml de iogurte natural 200g de fruta congelada (banana e manga) 2 castanhas do Brasil 1 folha de hortelã Mel (opcional) Modo de preparo: Bata o iogurte com...
Sonhos de banana
Sonhos de Banana Ingredientes: 25 gr de açúcar 200 gr de bananas descascadas 2 dl de leite 130 gr de farinha 1 ovo canela q.b açúcar q.b Modo de Preparo: Inicie a receita de...
Sopa crua de tomate
Você sabia que a sopa de tomate pode atuar na redução da pressão arterial, tonificar e limpar o fígado, aliviar a congestão, além de ter efeito estimulante? É isso mesmo! Todos esses benefícios acontecem...
