Smoothie de iogurte e frutas
Smoothie de iogurte e frutas Ingredientes: 200ml de iogurte natural 200g de fruta congelada (banana e manga) 2 castanhas do Brasil 1 folha de hortelã Mel (opcional) Modo de preparo: Bata o iogurte com...
Sonhos de banana
Sonhos de Banana Ingredientes: 25 gr de açúcar 200 gr de bananas descascadas 2 dl de leite 130 gr de farinha 1 ovo canela q.b açúcar q.b Modo de Preparo: Inicie a receita de...
Sopa crua de tomate
Você sabia que a sopa de tomate pode atuar na redução da pressão arterial, tonificar e limpar o fígado, aliviar a congestão, além de ter efeito estimulante? É isso mesmo! Todos esses benefícios acontecem...
Sopa de lentilha com alface
Sopa de lentilha com alface Ingredientes: 1 maço de alface-crespa 1 colher (sopa) de azeite de oliva 2 cebolas grandes, picadas 2 dentes de alho amassados 2 xícaras (chá) de lentilha 3 xícaras (chá)...
