Bacalhau da Tasca
Bacalhau da Tasca Ingredientes: 270 gr de bacalhau 2 unidades de brócolis 20 gr de alho dourado Cenoura baby Batata Sal a gosto Azeite Preparo: Pegue o bacalhau, grelhe e em seguida leve ao...
Batatas recheadas com milho e feijão
Podemos preparar as batatas cozidas de mil maneiras, conforme os nossos gostos. Para obter um recheio leve e substancioso para suas batatas recheadas, prepare um molho feito com feijão preto cozido, grãos de milho...
Mousse de morango com whey protein
Ingredientes: 1 caixinha de gelatina diet de morango 1 copo (200 ml) de água quente 1 copo (200 ml) de gelo 2 col. (sopa) de queijo cottage 2 col. (sopa) de whey protein sabor...
5 motivos para comer batata-doce
Ela é perfeita para quem quer energia para malhar e ganhar músculos. Mas, os benefícios vão além do corpinho bonito. Descubra outras razões para incluir esse superalimento no cardápio. 1. Protege contra doenças Rica...
