Arroz com abóbora
Ingredientes: 2 xícaras de arroz cozido 2 xícaras de abóbora cozida, picada e refogada no azeite e no alho , cheiro verde picado Modo de preparo: refogue a abóbora , depois misture com o...
Bolo de churrus
Bolo de churrus Ingredientes da massa: 3 ovos 210g de açúcar 100g margarina(ou manteiga) 100g de leite de côco 200g de farinha de trigo 5g de canela em pó 1/2 colher de sopa de...
Saúde e amor! Casais podem ter mais sucesso quando optam juntos por uma rotina de vida mais saudável
Sabemos que manter o foco no emagrecimento saudável requer dedicação, paciência e persistência. Mas você sabia que iniciar uma reeducação alimentar e estabelecer uma vida mais saudável se torna mais eficaz com a ajuda...
