Os carboidratos são encontrados nos alimentos na forma de amido ou açúcar.O amido, também conhecido como carboidrato complexo, está presente em pães, cereais matinais, arroz, macarrão, batata e milho. Esse tipo de carboidrato fornece...
Uma boa opção para quem quer decorar a mesa de Natal com criatividade e que ainda por cima é comestível, pode optar por uma árvore com frutas e deixar mais linda ainda a sua...
Tabule de quinoa Ingredientes : 2-xícaras (480 ml) de água 1-xícara (175 g) de quinoa 1-pitada de sal 4-colheres (sopa) de azeite 1/2-colher (chá) de sal 4-colheres (sopa) de suco de limão 3-tomates, cortados...
