Sabor das folhas
O sabor leve e sutil das folhas adocicadas e macias faz delas excelente base para uma salada simples, temperada com um vinagrete saboroso, ou para saladas feitas com outros ingredientes suaves, como abacate ou...
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Vitamina contra a enxaqueca
Vitamina contra a enxaqueca Ingredientes: 500 g de blueberry congelada 3 colheres (sopa) de suco de limão 2 colheres (sopa) de adoçante culinário 4 bananas-maçã 400 g de açaí 400 ml de iogurte natural...
Curinga da dieta
Quem vive na guerra contra a obesidade sabe que a ansiedade é a grande vilã da dieta. Ela é responsável pela gula e pelos ataques à geladeira. Para evitar esse problema, aposte na semente...
Dicas para preparar frutos do mar
Um peixe inteiro fica mais saboroso se você remover as guelras antes de cozinhá-lo. É mais fácil descamar um peixe se ele estiver molhado. O corte e a limpeza de frutos do mar são...
