Autor Lia Formiga

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Salmão ao creme de brócolis

Salmão ao creme de brócolis Ingredientes: 1k filé de salmão(lojão do peixe)  cortado em 4 partes Sal e pimenta-do-reino a gosto 4 colheres (sopa) de manteiga Creme de Brócolis 2 colheres (sopa) de manteiga...

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Arroz com brócolis

Arroz com brócolis Ingredientes: 2 copos de arroz integral 2 maços de brócolis frescos 2 alhos picados 3 colheres (sopa) de azeite 3 litros de água Sal a gosto Modo de preparo: Cozinhe o...

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Romeu e Julieta Low Carb

Romeu e Julieta Low Carb Ingredientes: Massa: 180g- Farinha de amêndoas 1- Ovo 40g- Manteiga Ghee Creme 300g- Cream cheese light 60g- Xilitol Modo de preparo: Misture todos os ingredientes até não grudar mais...

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Canelone Low Carb

Canelone Low Carb Ingredientes: 3-Abobrinhas médias 1- Pitada de sal rosa 500g- Frango desfiado Modo de preparo: Deixe as abobrinhas já fatiadas uns 20 minutos em um recipiente com um pouco de sal. Escorra...

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