Torradas de maionese com parmesão e tomates confitados Ingredientes: 4-Colheres de sopa de parmesão ralado 1-Xícara de chá de maionese 10-Fatias de pão de forma ou pão francês 2-Cebolas pequenas ralada Modo de preparo:...
Arroz integral cremoso Ingredientes: 1 1/2 xícara de arroz integral 1 de ervilhas congeladas 1 vidro de leite de coco 1/2 cebola grande picada 1 dente de alho picado 1/2 pimentão vermelho picado...
Panqueca Integral Ingredientes: 200 ml de leite desnatado 1/2 xícara de chá de farinha integral 1/2 xícara de chá de farinha de quinoa 1 ovo Modo de preparo: (massa) Bater tudo no liquidificador e...
