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Omelete Crocante

Ingredientes: 2 colheres sementes torradas (semente de abóbora, girassol, lâminas de amêndoas e amendoim ) 1 colher aveia em flocos…

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Brownie Saudável

Ingredientes: 3 colheres de farinha de aveia 2 colheres de cacau 70% 7 colheres de água 1 colher de mel…

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Mousse de Limão Fit

✅Ingredientes 1 iogurte natural 5 col de leite em pó 1col de adoçante 2 limões espremidos ➡️Modo de Preparo: Em…

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Bolo de Coco Amanteigado com Crosta

Ingredientes: 2 ovos 100g de açúcar 100g de manteiga 120g de farinha de trigo Matilde 50g de leite ou leite…