Filé de tilápia com tomate e alcaparras
Ingredientes: 4 filés de tilápia congelado sem pele 1 dente de alho orgânico Suco de meio limão Sal e pimenta a gosto 1 ovo orgânico batido ½ xícara (chá) de aveia em flocos finos...
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Ceviche de tilápia com manga picante
Ceviche de Tilápia com Manga Picante Ingredientes: 400g de filé de Tilápia 2 cebolas roxas 2 limões 1/2- maço de coentro 2 mangas palmer 1 pimenta dedo-de-moça 1 cebola roxa 2 colheres de sopa...
Abóbora recheada com tilápia, camarão e coco
Abóbora Recheada com tilápia, camarão e coco Ingredientes: 300 g de Filé de Tilápia 200 g de Camarão 2 abóboras manteiga pequenas 1 cebola média picada 1 dente de alho picado 1 tomate 6...
Filé de tilápia com espaguete de legumes ao molho de shitake
Filé de tilápia com espaguete de legumes ao molho de shitake Ingredientes: 200g – Filé de tilápia 70g – Cenoura 70g -Berinjela 70g -Abobrinha 100g -Shitake 20 ml -Molho shoyu Sal e pimenta...
