Suco de Quinoa
Suco de Quinoa Ingredientes: 2 colheres de flocos de quinoa 1 fatia de mamão 1 banana nanica 1 copo de água Adoçante (opcional) Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador e adicione o adoçante...
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Suco de melancia com gengibre
Comece o dia com uma combinação energética: melancia com um toque ardidinho de gengibre Ingredientes: ½ melancia 3 colheres (sopa) de gengibre fresco picado Modo de preparo: Com uma faca, descasque o gengibre e...
Suco Detox Verde
Suco Detox Verde Ingredientes: 300g de abacaxi em cubos 2 folhas de couve picada 1 maracujá 150ml de água gelada ou água de coco Modo de preparo: Bata todos os ingredientes por três minutos...
Cardápio do dia : Escondidinho Fit + Suco Detox
Segunda-feira é o dia mundial da dieta! E no cardápio desta edição você confere um escondidinho de frango fit e um suco detox para te ajudar a começar a semana com o pé...
