Aprenda a fazer um Suco da Juventude e Vitalidade
Ingredientes: * 1 xícara de uvas roxas * 1 xícara de beterraba crua * 2 fatias de abacaxi * 300ml de água Modo de Preparo: 1. Lave bem as uvas roxas e a beterraba....
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Bolo de Banana fit
Ingredientes: 3 ovos 4 bananas pratas maduras 1 xícara de aveia em flocos grossos 1 xícara de passas pretas 50g de castanha de caju crua Mel a gosto 1 colher de café de canela...
Bolo de Milho saudável
Ingredientes: 1 lata de milho 1 lata de medida de flocao 2 ovos 1/2 xícara de óleo 1 vidrinho de leite de coco 1 medidor de Fermento Modo de preparo: Bate tudo no liquidificador...
Brusqueta Saudável
Brusqueta Saudável Ingredientes: 1 1/2 xícara de maionese light 2 dentes de alho amassados 1 tomate picado 100g de queijo orégano, pimenta a gosto 5 pães francês Modo de Preparo: Corte o pão em...
