Suco Rosa funcional
Ingredientes chá rosa: 300 ml de água 1 canela em pau 1 colher de sopa de hibisco 1 pedaço de gengibre(5G) Modo de preparo: Colocar a água para ferver com a canela e o...
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Shake de Pitaya Proteico
Ingredientes: 2 bananas nanicas congeladas 120g de pitaya 10g de linhaça dourada 60g de biomassa de banana verde Gelo Opção: pode acrescentar whey, Iorgute ou abacate Modo de preparo: Colocar bananas congeladas triturar a...
