Salada com Molho de Hortelã

Salada com Molho de Hortelã
Ingredientes:
1 pepino japonês
tomates cereja
cebola a gosto
azeite, sal e pimenta do reino
Camarão/frango/carne/tofu
Iogurte natural
folhas de hortelã
azeite/sal/ pimenta

Modo de Preparo:
Corte o pepino a salada e pique a cebola em cubinhos e tempere-os com sal e pimenta. Reserve e agora prepare a proteína de sua preferência e tempere de acordo com sua preferência. Para o molho acrescente iogurte, hortelã, sal, pimenta e azeite a gosto em um liquidificador ou mixer. Agora é só montar e se deliciar.

 

Convidada: Dra. Maria Silva – Clínica Maria Silva

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Lia Formiga: