Suco seca cintura
300ml de suco integral de uva GranValle
1 colher de chá de chia
100ml de iogurte desnatado
2 colheres de sopa cheias de mel
Modo de preparo:
Coloque as sementes de chia junto com o suco de uva e deixe hidratar por 30 minutos. Em seguida leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique um suco bem consistente.