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23 jul, 2019

Pizza fit

  Pizza fit Massa de pizza fit Ingredientes: 2 xícaras de farinha de amêndoas (ou outra oleaginosas de sua preferência) 2 colheres de sopa de azeite extra virgem 5 colheres de sopa de psyllium...

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23 jul, 2019

Abóbora recheada com tilápia, camarão e coco

Abóbora Recheada com tilápia, camarão e coco Ingredientes: 300 g de Filé de Tilápia 200 g de Camarão 2 abóboras manteiga pequenas 1 cebola média picada 1 dente de alho picado 1 tomate 6...

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23 jul, 2019

Filé ao molho de Gorgonzola

Filé ao molho de Gorgonzola   Ingredientes: 2 medalhões de filé mignon Para o molho 400 ml de leite 2 colheres de sopa de farinha 2 colheres de sopa de manteiga/margarina 100g de queijo...

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