Manter uma alimentação equilibrada, uma rotina de exercícios, ter boas noites de sono e uma hidratação adequada são fatores que auxiliam na saúde do organismo, prevenindo uma série de doenças, dentre elas o...
Risoto de Couve Flor e Cogumelo Ingredientes: -1kg de couve-flor -250g de cogumelos -4 dentes de alho -200gr de cebola branca bem picada -30ml de azeite de oliva -Cheiro verde à gosto -Sal e...
Pão de Queijo Afinado Ingredientes: -1 ovo inteiro -1 colher de sopa de farinha de amêndoa -5 colheres de sopa de água -2 fatias de queijo minas frescal -1 pitada de sal Modo de...
Salada de Grão-de-Bico Ingredientes: -2 xícaras de grão-de-bico cozido -1/2 de um pepino grande, cortados em palitos -1/2 de uma cebola roxa, cortada em fatias finas -1/2 de xícara de tomates picados -1 pequeno...
