Categoria: COMIDA SAUDAVEL

Risoto de Frango com Arroz Konjac Ingredientes: -200 g de arroz Konjac ( já escorrido) -2 files de frango cortados em cubinhos -2 colheres de sopa de cebola picadinha -2 colheres de sopa de...

Frango Xadrez Afinado Ingredientes: -350g de peito de frango -sal e pimenta a gosto -3 colheres de sopa de azeite -1 cebola -1 xícara de chá de brócolis -2 tomates pequenos -meia abobrinha -1/2...

Pizza de Brócolis Ingredientes: -1 ovo -1 xícara de brócolis picado -Sal e pimento do reino a gosto Modo de Preparo: Cozinhe o brócolis, de preferência no vapor. Depois, amasse tudo com um garfo...

Panqueca de Banana Ingredientes: -1 ovo -1/2 banana amassada -1/2 banana cortada em rodelas -1 colher de sopa de farelo de aveia -1 colher de chá de cacau 100% em pó -Xilitol a gosto...