Autor Lia Formiga

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Frango grelhado com maionese cítrica

Frango grelhado com maionese cítrica INGREDIENTES: 1 Filé de Peito de Frango 1 cebola descascada e cortada em rodelas grossas 1 cabeça de alho 2 colheres (sopa) de maionese Cebolinha picada finamente a gosto...

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Filé de peixe com toque de manjericão

Filé de peixe com toque de manjericão Ingredientes: 4 filés de Saint Peter 3 dentes de alho triturados Suco de 1 limão Raspas de 1 limão Pimenta do reino a gosto Sal a gosto...

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Quinoa com atum e coentro

Quinoa com atum e coentro Ingredientes: 3/4 xícara (chá) rasa de quinoa (ela incha e rende bastante) 2 xícaras (chá) de água 1 tomate italiano picado 1 talo de cebolinha verde picado 1 lata...

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Filé de Frango empanado com Aveia

Filé de Frango empanado com Aveia Ingredientes: 4 filés de frango Suco de 1/2 limão Sal e pimenta do reino a gosto 1 colher (sopa) de molho inglês 1 colher (sopa) de Shoyu 1...

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