Não há quem aguente comidas pesadas quando o termômetro beira os 40 graus. Para manter a silhueta e a disposição mesmo quando o clima lá fora lembra um forno de tão quente, a boa é apostar nas saladas. E na edição desta quarta tem especial de saladas no Espaço Gourmet. A Chef Nildinha Leite traz receitas de salada de atum com linhaça e manga , salada de camarão com vinagrete de ervas e uma salada árabe de grão de bico.É imperdível, delicioso é o Espaço Gourmet.
Todas as quartas a partir das 22:15 , com reexibição aos domingos a partir das 09:00 na Rede Meio Norte.
