Creme de papaya light
Ingredientes:
½ mamão papaya
1 copo de iogurte desnatado consistente
1 colher (chá) de geleia de frutas vermelhas sem açúcar
Modo de preparo:
Bata o iogurte com o mamão no mixer, liquidificador ou batedeira. Coloque a mistura em uma taça bonita e acrescente a geleia de frutas por cima. Sirva gelado.
Dica: acrescente as frutas, grãos e cereais da sua preferência.