O Espaço Gourmet de hoje está imperdível. Sabe aquele passo a passo de como preparar um feijão saboroso, hoje tem explicação para você fazer sem ter dor de cabeça. Tem ainda receita de bife com mix de pimentões, uma salada deliciosa de amaranto e um arroz diferente , com aletria. Não sabe o que é Aletria, então fica ligado no programa de hoje.
Exibição todas as quartas a partir das 22:15 , na Rede Meio Norte.
Reexibição aos domingos a partir das 08:00 , na Rede Meio Norte.
