TORTA DE ATUM LOWCARB

 

 

Torta de atum lowcarb

ingredientes:

-1 lata de atum sólido em óleo
-1 cebola pequena
-1 tomate pequeno
-Cebolinha picada a gosto
-3 ovos
-1 caixinha de creme de leite
-150 gramas de mussarela ralada
-1 colher de sopa de fermento químico em pó
-1 colher de sopa de azeite
-1/2 colher de chá de páprica
-1/2 colher de chá de alho picado
-Sal e pimenta-do-reino a gosto
-Queijo parmesão ralado para finalizar

Modo de Preparo:

Pique todos os ingredientes.
Em um bolw coloque todos os ingredientes, misture e tempere com pimenta e sal a gosto.
Para a massa em liquidificador coloque os ovos, creme de leite e queijo e bata bem e adicione o fermento.
Junte a mistura leve a forma e polvilhe queijo ralado
Leve ao forno

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Lia Formiga: