Crepe de Chocolate

Crepe de Chocolate

Ingredientes:

1 ovo

2 colheres de sopa de farelo de aveia ( tem mais fibras )

1 colher de cacau 100%

2 colheres de sopa de água

Gotas de adoçante

Recheio:

Banana ou qualquer fruta de preferência

1 colher de sopa de pasta de amendoim

Modo de Preparo:

Em um bowl misture um ovo, com a farinha de aveia e o cacau em pó, se a massa ficar muito consistente acrescente 2 colheres de sopa de água. Leve essa massa para uma frigideira untada com azeite e asse os dois lados por aproximadamente 3 minutos cada lado. Para finalizar, recheie com pasta de amendoim e uma banana ou outros recheios de preferência

 

Convidada: Dra. Maria Silva – Clinica Maria Silva

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Lia Formiga: