Smoothie de mamão
Ingredientes :
1 – Copo de iogurte natural desnatado
1- Mamão papaia em cubos
3- Pedras de gelo
Canela em pó
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até formar uma mistura homogênea.
Dica: reserve as sementes do mamão e utilize como decoração.